Salata cu ton

 Ingrediente necesare pentru salata cu ton:

• conserva de ton bucati in ulei 
• salata verde
• 1 rosie mare
• cateva masline negre
• miez de lapte 
• sare
• condimente aromate
• ulei de masline
• zeama de lamaie
• optional ceapa

Mod de preparare salata cu ton:

Pentru ca eu nu mananc branzeturi si masline am pregatit doua farfurii separate.
In prima am pus doar salata verde, ton si rosii. Am stropit cu putin ulei din conserva de ton un pic de zeama de lamaie si am rasnit deasupra condimente aromate si putina sare.

La cea de a doua farfurie pe langa salata, ton si rosii am mai adugat cateva masline negre si miez de lapte. La fel am condimentat cu sare si codnimente aromate si am stropit putin ulei de masline deaupra.

Si cam asta a fost tot. Am servit o cina usoara si sanatoasa.

O reteta recomandata de blogul http://timeaioo.blogspot.ro/