Ingrediente necesare pentru mic dejun cu iaurt vitaminizat:
150 g de iaurt grecesc
semintele de la o jumatate de rodie
1 lingurita de miere
3 lingurite cu polen
1 lingura cu seminte crude de floarea soarelui
Mod de preparare mic dejun cu iaurt vitaminizat:
Le amestec pe toate si ma bucur de gustul delicios, racoritor si de nutrientii minunati de mai sus. Daca vi se pare prea dulce, puteti sa renuntati la lingurita de miere.