12:07, 15 Iulie 2024
Evita consumul de smantana sau orice fel de preparat lactat gras. Lactatele degresate sunt de preferat daca esti un iubitor sau o iubitoare de produse lactate.
Stresul si tensiunea zilnica iti influenteaza in mod negativ nivelul de colesterol.
Foloseste mai mult grasimi de origine vegetala si evita prajirea alimentelor. Cel mai indicat este uleiul de masline. Despre uleiul de masline poti citi mai mult din articolul: Uleiul de masline
Sursa: Delly.ro
Citeste si alte articole despre alimentatia sanatoasa pe Delly.ro. Noi iti recomandam:
Sa slabim si sa reducem colesterolul
Gateste fara colesterol
Un mar pe zi tine medicul departe
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?