Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei

Pericolul ascuns din farfurie: Fructul delicios pe care NU ar trebui să-l consumi dimineața la micul-dejun

25 Iulie 2025

5 idei de mic dejun sănătos și delicios pentru zilele în care te grăbești să ieși din casă

8 Octombrie 2024

30 Noiembrie 2007 publicat în Mancare sanatoasa

De foarte multe ori uitam si obisnuim sa plecam spre locul de munca "sarind" peste micul dejun.

Varianta 4
Un suc de fructe pregatit la blender, banane cu capsuni sau mere cu morcovi. Acest suc va ofera energie desi daca mai consumati si 2-3 felii de paine cu muschiulet nu veti mai simti o stare de epuizare pe parcursul zilei.

Varianta 5
Foarte usor de pregatit, paine cu margarina si dulceata sau gem. De asemenea o cana de ceai este mai mult decat potrivita.
Paine integrala cu branza dietetica si oua facute jumari.

Sistemul de aparare al organismului trebuie sa faca fata eventualelor boli care ar putea sa apara. Micul dejun este un pas in fata spre intarirea imunitatii.

Sursa: Delly.ro
Pe Delly.ro vei gasi numeroase retete culinare pentru fiecare masa si pentru fiecare ocazie. Pentru micul dejun, iti mai recomandam:

Omleta cu mezeluri
Omleta indiana
Omleta cu dovlecei

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
alimente
arta culinara
graba
gustari
mancare
masa
mic dejun
retete

Articolul precedent

Secrete privind prepararea cartofilor

Articolul urmator

Alimentatia fara grasimi: o sursa de...

Articole populare

Olandezii de la Action, cu produse și la 2 euro, investesc și într-un centru de distribuție în România. Când și unde deschid primul magazin

29 August 2025 - retail.ro

10 Iulie 2025

Cum să îți detoxifiezi organismul prin alimentație - 5 trucuri simple

2 Aprilie 2025

Praz: beneficii, rețete și cultivare - ghid complet pentru mâncăruri fine și recolte bogate de praz

29 Aprilie 2025

Mâncare de spanac - rețete delicioase, simple, și cele mai bune sfaturi pentru preparare

15 Aprilie 2025

Mesaje de la mulți ani pentru soție - Cele mai frumoase urări pentru femeia vieții tale

17 Ianuarie 2025

Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

Olandezii de la Action, cu produse și la 2 euro, investesc și într-un centru de distribuție în România. Când și unde deschid primul magazin

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

România Face: băutura care răcorește într-o zi de vară. Cum se produce Pepsi

Eclipsa Solară și Luna Nouă din 21 septembrie: Avem la dispoziție 72 de ore să facem schimbările de care ne este teamă