Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei

Pericolul ascuns din farfurie: Fructul delicios pe care NU ar trebui să-l consumi dimineața la micul-dejun

25 Iulie 2025

Idei de mic dejun rapid cu paste de nuci, fără zahăr adaugat, de la Olini

28 Octombrie 2024

30 Noiembrie 2007 publicat în Mancare sanatoasa

De foarte multe ori uitam si obisnuim sa plecam spre locul de munca "sarind" peste micul dejun.

Varianta 4
Un suc de fructe pregatit la blender, banane cu capsuni sau mere cu morcovi. Acest suc va ofera energie desi daca mai consumati si 2-3 felii de paine cu muschiulet nu veti mai simti o stare de epuizare pe parcursul zilei.

Varianta 5
Foarte usor de pregatit, paine cu margarina si dulceata sau gem. De asemenea o cana de ceai este mai mult decat potrivita.
Paine integrala cu branza dietetica si oua facute jumari.

Sistemul de aparare al organismului trebuie sa faca fata eventualelor boli care ar putea sa apara. Micul dejun este un pas in fata spre intarirea imunitatii.

Sursa: Delly.ro
Pe Delly.ro vei gasi numeroase retete culinare pentru fiecare masa si pentru fiecare ocazie. Pentru micul dejun, iti mai recomandam:

Omleta cu mezeluri
Omleta indiana
Omleta cu dovlecei

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
alimente
arta culinara
graba
gustari
mancare
masa
mic dejun
retete

Articolul precedent

Secrete privind prepararea cartofilor

Articolul urmator

Alimentatia fara grasimi: o sursa de...

Articole populare

2 Aprilie 2025

Praz: beneficii, rețete și cultivare - ghid complet pentru mâncăruri fine și recolte bogate de praz

29 Aprilie 2025

Mâncare de spanac - rețete delicioase, simple, și cele mai bune sfaturi pentru preparare

15 Aprilie 2025

Mesaje de la mulți ani pentru soție - Cele mai frumoase urări pentru femeia vieții tale

17 Ianuarie 2025

Afinele - bogate în antioxidanți remarcabili. Beneficii și proprietăți ale mărgelelor negre ale naturii

15 Mai 2025

Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

O poveste cu gust: antreprenoarea din Maramureș care a făcut un business cu tăiței de casă

Fabrica unde se „coace” BCA-ul românesc | [hi]România Face[/hi]

Cum a cucerit Anastasia Soare America. De la un vis timid la un imperiu de un miliard de dolari