Salata de orez cu legume

Ce să mănânci pentru energie: alimentele care îți redau vitalitatea și buna dispoziție

17 Octombrie 2025

Maioneză de post cu orez - salvează această rețetă de maioneză vegetală dacă ții post sau vrei un sos vegetal cremos

4 August 2026

3 Octombrie 2008 publicat în Mancare sanatoasa

Incearca o reteta de salata de orez cu legume.

Ingrediente

5 linguri cu orez
3 morcovi
100 g mazare
250 g de sunca
1 iaurt mare
2 lingurite de zahar
100 g de alune
sare
piper
1 legatura de patrunjel

Mod de preparare

Mazarea si orezul se fierb separat. Se dau morcovii prin razatoarea cu gauri mari si sunca se taie in bucatele mici. Amesteca totul cu alune si patrunjel tocat.

Peste se pune iaurtul ( prealabil se amesteca bine cu zahar). Pune sare si piper dupa gust si tine-o putin la frigider inainte de a servi.

Pofta buna!

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
alune
legume
morcov
orez
patrunjel
salata

Articolul precedent

Mancare de urzici

Articolul urmator

Reteta La Cucina: Placinta cu peste

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Rezultatele PISA 2025 arată cea mai slabă performanță a României din ultimul deceniu

9 Septembrie 2026 - 9am.ro

Elena Vîșcu, mesaj cu subînțeles după divorțul de CRBL: Nu s-a schimbat doar buchetul, m-am schimbat eu și cu mine tot ce accept

16 Septembrie 2026 - kudika.ro

Tăiței cu unt de arahide, lime și legume crocante: prânzul de 15 minute cu gust asiatic și sos cremos

12 August 2026

Dovlecei umpluți cu brânză, roșii și ierburi: rețeta ușoară care transformă legumele în cină completă

8 Iulie 2026

Pui în crustă de fulgi de porumb cu sos de iaurt și usturoi: cina crocantă care se face la cuptor, fără prăjire

2 Septembrie 2026

3 idei de prânz sub 500 de calorii care arată ca o masă adevărată, nu ca o porție la dietă

16 Septembrie 2026

Supa „minune” care calmează sistemul digestiv după mesele copioase de sărbători: supă ușoară, caldă și rapidă

13 Aprilie 2026

Salata de orez cu legume

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

Rezultatele PISA 2025 arată cea mai slabă performanță a României din ultimul deceniu

Elena Vîșcu, mesaj cu subînțeles după divorțul de CRBL: Nu s-a schimbat doar buchetul, m-am schimbat eu și cu mine tot ce accept