Hai sa ne facem plinul de legume cu aceasta minunata salata in care vedeta principala este telina Apio. Este o sursa importanta de vitamine, iar de prietenele ei din platou... nici nu mai discutam. Daca inlaturam iaurtul, o putem servi in post.

Timp de preparare: 30 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru salata de telina si mere:

  • 6 tije de telina Apio, taiate felii
  • 1/2 varza alba, tocata fin
  • 1 ceapa rosie, taiata in cerculete fine
  • 2 mere, taiate in felii subtiri si stropite cu putina zeama de lamaie (sa nu oxideze)
  • 1 lamaie

Pentru dressing :

  • 300 g iaurt grecesc sau iaurt normal
  • zeama de lamaie
  • 2-3 linguri ulei de masline extravirgin
  • sare, piper

Mod de preparare salata de telina cu mere:

Amestecam ingredientele pentru salata si le punem deoparte. Eu le-am tocat la robot.
Intr-un castron adaugam iaurt, zeama de lamaie, ulei de masline, sare si piper,t oate dupa gust.
Amestecam bine si turnam peste salata!
Se poate pregati cu pana la o zi inainte, daca e tinuta la rece!

Pofta buna de sanatate !



Va invitam blogul: https://calatorii-culinare-adina.blogspot.ro/, pentru alte retete interesante.


O reteta propusa de: Adriana Dumitru (Adriana_Dumitru_1)
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice. Poți scăpa de celulită în mai puțin de două luni de zile Portalul 55 se deschide la început de Mai! Urmează una dintre cele mai puternice zile pentru manifestarea schimbărilor dorite - ziua 5 din luna a 5-a!   TEZYO primăvară/vară 2023 – o călătorie unică prin tendințele momentului cu cele mai iubite branduri de încălțăminte

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri