Mic dejun cu Iaurt Vitaminizat

 Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru mic dejun cu iaurt vitaminizat:

• 150 g de iaurt grecesc 
• semintele de la o jumatate de rodie
• 1 lingurita de miere
• 3 lingurite cu polen
• 1 lingura cu seminte crude de floarea soarelui

Le amestec pe toate si ma bucur de gustul delicios, racoritor si de nutrientii minunati de mai sus. Daca vi se pare prea dulce, puteti sa renuntati la lingurita de miere.

O reteta recomandata de blogul blogculegume.ro