Inimioare de canepa

Pentru inimioare:

• 200 g nuci de canepa (seminte decorticate de canepa)
• ¼ cana apa
• 50 g psyllium
• 75 g miere
• 75 g cacao raw
• 20 g pudra de vanilie sau un baton de vanilie
• bobite de rodie pentru decorare

Toate se amesteca bine intr-un bol si se lasa deoparte. Intre timp se pregatesc doua forme culinare (inimioare) iar compozitia se preaseaza in ele cu ajutorul unei lingurite. Aceste forme le puteti procura de aici. Se orneaza cu bobite de rodie.

Glazura de capsuni

• 200 g de capsuni congelate
• 125 ml apa
• 75 g miere

Toate se transforma intr-o glazura cu ajutorul unui blender si se toarna pe langa cele doua inimioare, trasformandu-le in doua insule de dragoste.

O reteta recomandata de blogul ligiapop.com