ghid pentru o viaţă împlinită

5 deserturi raw vegan pe care trebuie sa le incerci

slide-ul 5 / 5
5 deserturi raw vegan pe care trebuie sa le incerci: Inimioare de canepa

Inimioare de canepa

Pentru inimioare:

  • 200 g nuci de canepa (seminte decorticate de canepa)
  • ¼ cana apa
  • 50 g psyllium
  • 75 g miere
  • 75 g cacao raw
  • 20 g pudra de vanilie sau un baton de vanilie
  • bobite de rodie pentru decorare

Toate se amesteca bine intr-un bol si se lasa deoparte. Intre timp se pregatesc doua forme culinare (inimioare) iar compozitia se preaseaza in ele cu ajutorul unei lingurite. Aceste forme le puteti procura de aici. Se orneaza cu bobite de rodie.

Glazura de capsuni

  • 200 g de capsuni congelate
  • 125 ml apa
  • 75 g miere

Toate se transforma intr-o glazura cu ajutorul unui blender si se toarna pe langa cele doua inimioare, trasformandu-le in doua insule de dragoste.

O reteta recomandata de blogul ligiapop.com

Voteaza reteta:

Scor: 3.86 din 7 voturi
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Twitter

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 5 deserturi raw vegan pe care trebuie sa le incerci.

Alte prezentari din sectiunea Retete culinare