Aricole recomandate

Pe timpul verii, este important sa fii mereu hidratat. Cel mai bun mod de a te hidrata si de a scapa de toxinele din corp este sa bei apa. Multa apa! Si daca nu poti bea cantitatea necesara de apa recomandata, incearca sa gasesti totusi o cale de mijloc. De exemplu, apa cu arome de fructe. Amesteca apa cu fructele tale preferate si vei obtine o bautura sanatoasa si naturala. Pentru arome mai puternice nu uita sa adaugi frunze verzi de menta, busuioc sau patrunjel.