3 bauturi racoroase de vara

Ingrediente:

-2 pahare de suc de merisoare

-1 pahar de suc de ananas

-1 pahar de suc de portocale

-1/4 pahar suc grenadine

-1/4 pahar suc de lamaie

-1 lamaie taiate felii

-1 lime taiat bucati

-1 cutie de apa tonica

Mod de preparare:

Amestecati sucurile si siropurile intr-un vas mare si lasati la racit cel putin o ora. Inainte ca bauturile sa fie servite, adaugati bucatile de lamaie, lime si orice alte fructe mai doriti, dupa care adaugati cuburi de gheata. Aproximativ 8 portii.

Foto credit: tomek.pl

Ingrediente:

-1 avocado curatat, fara sambure

-1 cana de lapte

-5-6 cuburi de gheata

-2 lingurite de zahar

-1/2 lingurita de vanilie

Mod de preparare:

Se adauga toate aceste ingrediente intr-un blender si se amesteca pana se obtine un suc de tip pasta. Aveti un smoothie racoros si gustos!

Credit foto: røde

Ingrediente:

-3-4 cuburi de gheata formate din suc de zmeura (sau orice suc dupa preferinte)

-3-4 felii de capsuni sau zmeura intreaga

-1 L de apa

-1 lamaie si jumatate

-zahar dupa gust

-4-5 felii de lamaie

-4-5 frunze de menta

Mod de preparare:

Preparam in mod traditional limonada, amestecand lamaia, apa si zaharul. Adaugam menta maruntita, apoi bucatile de fructe. Scoatem cuburile de gheata de zmeura de la congelator si le adaugam in bautura noastra minunata si racoroasa. Acestea ii vor conferi un aspect frumos si o aroma unica!

Credit foto: shivang7