Ingrediente:
    o banana curatata si taiata bucatele 1/2 l de suc de ananas o portocala o lingura de miere 5 linguri de suc de lamaie gheata zdrobita.

Mod de preparare:

Se pun toate aceste ingrediente intr-un blender si se amesteca bine!

Se serveste rece!

O reteta propusa de: Nastac Miruna (Dianana)