ghid pentru o viaţă împlinită

Rulada din piept de pui cu spanac si sunca

O reteta delicioasa de rulada din piept de pui cu spanac si sunca


Ingrediente rulada din piept de pui cu spanac si sunca:

  • 2 bucati piept de pui
  • o mana de spanac congelat Rulada din piept de pui cu spanac si sunca
  • 2 cepe
  • 2-3 catei de usturoi
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 ou
  • 1 galbenus
  • ulei de masline
  • 100 ml vin alb
  • 2 felii sunca de praga
  • circa 100 g cascaval ras
  • sare, piper

Mod de preparare rulada din piept de pui cu spanac si sunca:

Pieptul de pui se dezoseaza, se spala si apoi se bate bine la fel ca la snitele.Se condimenteaza dupa gust cu sare si piper. Ceapa se curata si se taie marunt.Usturoiul se curata si se taie rondele subtiri. Se curata ardei gras si se taie cubulete. Incingem ulei de masline si calim ceapa si usturoiul .Adaugam cubuletele de ardei gras si lasam pe foc pana cand acestea se inmoaie dupa care adaugam spanac decongelat si vin .Amestecam bine, condimentam cu sare si piper dupa gust si tinem pe foc pana cand se evapora vinul.Dam jos de pe foc si lasam sa se racoreasca dupa care adaugam oul si cascaval ras. Amestecam bine. Incepem sa montam rulada:peste pieptul de pui asezam o bucata de sunca si apoi piureul de spanac pe care il intindem bine pe toata suprafata .Rulam si apoi prindem in scobitori.Ungem rulourile cu galbenusi de ou , le asezam intr-o tava cu gratar in care am pus o cana cu apa si dam la cuptor pana se rumenesc frumos si sunt bine facute.Lasam sa se raceasca si apoi feliem.
Servim rece , ca aperitiv.

Mai multe retete savuroase puteti gasi pe blogul mmihalache.blogspot.com

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Google Twitter

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.


Discutii despre Rulada din piept de pui cu spanac si sunca

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

rulada exelenta (1 comentariu, 163 vizualizari)
am facut si eu aceasta rulada si am servict-o cu cartifi noi copti cu marar si unt pe deasupra. la acesata merge un vin alb demisec alb. pofta buna la toti! nu uitati ca spanacul contine mult fier...