Tipareste

Retete culinare

Frigarui de legume

O reteta savuroasa si sanatoasa de frigarui de legume. Frigaruile de legume sunt pline de vitamine, satioase, excelente pentru zilele de post.

Dificultate: redusa

Ingrediente:

  • 2 dovlecei
  • 2 cepe
  • 1 ardei rosu
  • 1 ardei galben
  • 1 lingura ulei
  • 2 linguri ketchup
  • 1 lingura bulion
  • 1/2 lingurita boia de ardei iute
  • 2 linguri miere
  • frigarui de lemn

Mod de preparare:

Ceapa se curata si se taie pe lungime. Ardeii se taie felii mari, iar dovleceii felii mari.Se prepara un sos: uleiul se pune intr-un castron si se amesteca cu ketchup-ul, bulionul,boiaua si mierea. Se asezoneaza dupa care se adauga legumele. Se lasa la marinat 20 minute. Se incinge gratarul, se insira legumele pe frigare si se tin pe gratar 15 minute intorcand mereu. Se servesc calde. Frigaruile sunt o masa foarte consistenta.

Voteaza reteta:

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Frigarui de legume

Discutii asupra articolului "Frigarui de legume":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

Newsletter retete culinare

Aboneaza-te gratuit la newsletter-ul retete culinare.