ghid pentru o viaţă împlinită

Zacusca dietetica

Zacusca dietetica si rapida.

Timp de preparare:

1-2 - ore

Dificultate:

redusa

Ingrediente:

  • 2 kg ceapa
  • 3 kg vinete
  • 2 kg ardei capia rosu sau ardei gras
  • 3 kg rosii
  • sare
  • piper
  • ulei foi dafin
  • verdeata
  • usturoi o capatina.

Mod de preparare:

Vinetele se curata de coaja,se taie cuburi si se presara cu sare lasandu-se asa 1/2 ora,apoi se spala si se scurg.Ardeii si rosiile se taie marunt.Se dau prin masina de tocat mai intai vinete,apoi ardeii si rosiile.
Se pune ceapa la calit cateva minute si cand incepe sa se inmoaie se adauga peste ea pe rand vinetele ardeii si la sfarsit rosiile.
Se amesteca continuu sa nu se prinda si se pune la sfarsit verdeata,dafinul usturoiul sare dupa gust si piper.
Cand e gata se pune in borcane si se sterilizeaza 15 minute.Este o reteta sanatoasa si rapida.In loc de vinete poti sa pui dovlecei si ai sa vezi ce dulce si gustoasa este zacusca.

O reteta propusa de: Pavel Mihaiela (mikipavel)

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Zacusca dietetica.


Discutii despre Zacusca dietetica

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

zacusca dietetica (1 comentariu, 1204 vizualizari)
ulei............
zacusca dietetica (1 comentariu, 996 vizualizari)
cantitate ulei????????????? (1 comentariu, 752 vizualizari)

AICI ai toate ofertele de Black Friday 2017! Afla-le din timp!

Ba unii retaileri au furat deja startul si au inceput campaniile de promotii. Si ca sa nu obosesti cautand cele mai bune preturi din magazin in... Vezi ofertele