ghid pentru o viaţă împlinită

Mic dejun: Omleta cu legume si usturoi

O omelta pufoasa si extrem de gustoasa, ideala pentru un mic dejun consistent.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru omleta cu legume si usturoi:

  • 1 ceapa
  • 1 ardei rosu
  • 1 zucchini
  • 2 catei de usturoi
  • 4 oua
  • sare si piper
  • ulei

Mod de preparare omleta cu legume si usturoi:

Mai intai tocati ceapa, usturoiul, ardeiul si zucchini si caliti-le in putin ulei pana se inmoaie si lasa aroma. Intre timp bateti ouale adaugati sare si piper dupa gust. In vase de ceramica rezistente la cuptor adaugati mai intai legumele calite si completati cu ouale batute. Dati la cuptorul incalzit in prealabil pentru cam 20 de minute (conteaza foarte mult dimensiunea vasului folosit! verificati sa se coaca la mijloc!), pana cand omleta se patrunde bine si eventual o puteti lasa sa se rumeneasca usor deasupra.

Un mic dejun simplu, foarte aromat, care cu siguranta va face senzatie!

omleta cu legume si usturoi

O reteta recomandata de blogul amainbucatarie.blogspot.ro

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Mic dejun: Omleta cu legume si usturoi.