Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume:
- piept de pui
- 1 cana de fulgi de porumb
- 1/2 cana de lapte
- sare, piper
- putin ulei
Mod de preparare pui la cuptor in crusta crocanta si cous-cous cu legume:
Pieptul de pui il condimentez cu sare si piper.
Il trec mai intai prin lapte si apoi imediat prin fulgii de porumb usor pisati.
Il stropesc usor cu putin ulei (maxim exhivalentul unei linguri) si il dau la cuptor la foc mare.
Dupa aproximativ 20 de minute dau focul la minim si mai las carnea in cuptor inca pe atat.
Intre timp pregatesc cous-cous-ul - il pun intr-o tigaie in care am incins putin ulei si il rumenesc usor. Sting cu apa, adaug legumele si las sa fiarba cat este necesar.
Acesta este unul dintre mancarurile noastre favorite!
O reteta recomandata de blogul amainbucatarie.blogspot.ro/
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie
Arhetipurile în mentalul colectiv românesc. Alegerile și fricile românilor