ghid pentru o viaţă împlinită

Reteta buncii: Orez cu legume la cuptor

O reteta rapida si foarte sanatoasa cu orez cu legume la cuptor.

Timp de preparare: 1h - min

Dificultate: medie

Ingrediente necesare pentru orez cu legume la cuptor:

  • 5 cepe
  • 7 cartofi medii
  • 3 rosii
  • 2 ardei capia
  • 7 morcovi
  • 2 cani de orez
  • o foaie dafin

Mod de preparare orez cu legume la cuptor:

Spalam legumele si le taiem rondele pe toate, apoi intr-o cratita unsa cu putin ulei asezam un rand de ceapa taiata, al doilea strat morcovii taiati rondele, al treilea rand ardeii, apoi rosiile si cartofii, ultimul strat fiind orezul presarat peste celelalte.
Si o luam de la capat cu inca un rand de ceapa, unul de morcovi, unul de ardei, rosiile,cartofii si orezul. Adaugam apa cat sa acopere toata compozitia, punem sare, piper, vegeta si o frunza de dafin. O lasam 20 de minute pe foc de cand incepe sa fiarba, apoi o dam inca 30 de minute la cuptor pana e gata.
Se adauga putin patrunjel deasupra.

Daca nu aveti rosii, se poate folosi suc de rosii.

Pofta buna!

O reteta propusa de: cristina CHIVU (crissam05)

Te asteptam sa ne trimiti o reteta preferata aici!

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Reteta buncii: Orez cu legume la cuptor.