Mancare sanatoasa

Garbo » Culinar » Mancare sanatoasa » Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei

Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei

Yahoo! Twitter

Pin It

Scor: 0 din 0 voturi

Fii prima care comenteaza! »

Publicat pe 30 Noiembrie 2007

De foarte multe ori uitam si obisnuim sa plecam spre locul de munca "sarind" peste micul dejun.

Varianta 4
Un suc de fructe pregatit la blender, banane cu capsuni sau mere cu morcovi. Acest suc va ofera energie desi daca mai consumati si 2-3 felii de paine cu muschiulet nu veti mai simti o stare de epuizare pe parcursul zilei.

Varianta 5
Foarte usor de pregatit, paine cu margarina si dulceata sau gem. De asemenea o cana de ceai este mai mult decat potrivita.
Paine integrala cu branza dietetica si oua facute jumari.

Sistemul de aparare al organismului trebuie sa faca fata eventualelor boli care ar putea sa apara. Micul dejun este un pas in fata spre intarirea imunitatii.

Sursa: Delly.ro
Pe Delly.ro vei gasi numeroase retete culinare pentru fiecare masa si pentru fiecare ocazie. Pentru micul dejun, iti mai recomandam:

Omleta cu mezeluri
Omleta indiana
Omleta cu dovlecei

« Pagina precedenta Pagina: 1 2

Voteaza reteta:

Cuvinte cheie: arta culinara, retete, mic dejun, gustari, alimente, mancare, masa, graba

Recomandari

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei

Discutii asupra articolului "Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

nu simt nevoia de a manca dimineata (4 comentarii, 1496 vizualizari)

stiu ca este f bine sa nu sari peste micul dejun.stiu ca este f rau pentru stomac sa bei cafea cum te scoli din pat dimineata si mai ales la o ceasca de cafea sa fumezi si o tigara.dar stomacul meu...