Mancare sanatoasa

Garbo » Culinar » Mancare sanatoasa » Ton rosu

Ton rosu

Yahoo! Twitter

Pin It

Scor: 0 din 0 voturi

Un comentariu »

Publicat pe 10 Aprilie 2008

Ce parere ai de o reteta de ton rosu?

Ingrediente

700-800 g de file de ton rosu
7 lamai
1 ardei iute
6 catei de usturoi
2-3 banane
ananas

Mod de preparare

Initial se pregateste o marinata din sucul lamailor, ardeiul iute tocat si usturoiul bine pisat.

Tonul se taie in mici bucatele si se acopera cu marinata. Dupa ce se amesteca se acopera cu un capac si se lasa la frigider timp de 3-4 ore.

Se serveste cu felii de ananas si de banana. De asemenea pe deasupra se pune si zeama de lamaie.

Pofta buna!

Voteaza reteta:

Cuvinte cheie: ananas, ton, lamaie, banane, marinata

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Ton rosu

Discutii asupra articolului "Ton rosu":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

Articole similare "Ton rosu"

Salata de ton cu hrean
Salata de ton cu hrean reprezinta un aperitiv light si usor de preparat.
Raw vegan: Turbo express
Se cheama Turbo Express deci, are un gust incredibil de bun si o textura foarte satioasa. Este o o licoare gustoasa si sanatoasa din fructe si legume.
Pastrav pe gratar, in sos de lamaie si usturoi
Pentru ca vine vara, adica sezonul gratarelor in aer liber si multi cadem in plasa preparatelor pe baza de carne care sfaraie pe gratarele incinse, am pregatit o reteta, ceva mai saraca in calorii: pastrav pe gratar, in sos de lamaie si usturoi.
Salata de avocado, cu rucola si patrunjel
Caras la cuptor cu usturoi si lamaie
Frigarui de creveti
Bruschete cu ton
Creveti gatiti pe lemn, la gratar
5+5 fructe si legume cu calorii negative
Budinca de lamaie