Tipareste

Mancare sanatoasa

Perisoare dietetice

Daca iti place mancarea fara grasimi sau vrei sa urmezi regim, perisoarele acestea sunt excelente.

Daca iti place mancarea fara grasimi sau vrei sa urmezi regim, perisoarele acestea sunt excelente.

Ingrediente

  • 400 g carne slaba
  • 2 linguri de orez
  • albus de ou
  • sare


Mod de preparare

Carnea se da prin masina de tocat si se adauga si o lingura de apa pentru a se inmuia.

Aceasta se amesteca bine cu albusul batut spuma cu putina sare si orez.
Se formeaza mici perisoare care se fierb cu putina sare.

Perisoarele se pot servi calde sau reci, in functie de gust.
Sunt delicioase si usor de pregatit.

Pofta buna!
Va recomandam si urmatoarele articole:

1. Jeleu dietetic de vin
2. Sa slabim si sa reducem nivelul colesterolului
3. Horoscop culinar
4. Somon la cuptor cu nuci si miere


SARBATORILE DE IARNA se apropie. Daca doresti sa afli o reteta anume da click aici si spune-ne ce reteta de sarbatori te-ar interesa. De asemenea, poti trimite chiar tu o reteta prin optiunea trimite reteta.

COMUNITATEA DELLY 

Va invitam sa o descoperiti, sa va completati profilul si sa beneficiati de toate avantajele ei. Puteti comenta si initia discutii pe forum sau pe blog, va puteti face grupuri de prieteni, puteti posta albume de poze si clipuri video, asta pe langa multe alte optiuni pe care vi le ofera
comunitatea DELLY!


Da click aici pentru a ne trimite sugestiile si parerile tale

 

Voteaza reteta:

Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Perisoare dietetice

Discutii asupra articolului "Perisoare dietetice":

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.

Newsletter mancare sanatoasa

Aboneaza-te gratuit la newsletter-ul mancare sanatoasa.